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Der Kalorienbedarf wird mit zunehmendem Alter zwar kleiner, der Bedarf an Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und auch Proteinen bleibt aber gleich oder wird sogar grösser. Auch von anderen Gesichtspunkten her lohnt es sich (in jedem Alter), seine Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen: Unsere Ernährung und insbesondere unser Fleischkonsum belasten die Umwelt enorm. In der Broschüre «Weise is(s)t …» finden Sie die wichtigsten Informationen zu einer gesunden, altersangepassten und umweltschonenden Ernährung.
Die Broschüre kann nur innerhalb der Schweiz kostenlos verschickt werden.
